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视力下降有哪些方法

我最近感觉很不舒服，所以去医院检查了发现视力下降，有哪些方法？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

平时用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

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