问患者提问

每天一袋牛奶一袋酸奶身体能行吗

我今年22了，每天早上一袋酸奶，晚上一袋纯牛奶，会不会营养过剩啊？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况，可以完全的发现，每天喝牛奶酸奶各一袋是不会引起营养过剩的，及时的调理。健康合理的饮食习惯，可以多吃含钙的奶制品之类的食物，多吃水果蔬菜之类的食物，加强维生素的摄入量，及时的调理，对症治疗，祝你健康。

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