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我是一高一女生身高150.体重126，有没有好的减

我是一高一女生身高150.体重126，有没有好的减肥方法

提问时间：2020-04-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：您需要排除疾病、遗传、药物等因素，减肥需要持之以恒，您需要坚持下去才能见到效果。意见建议：建议您再加半小时的运动，不要单纯的一种锻炼方式，您还可以跑步、打球、登山、游泳等，还要注意控制饮食，劳逸结合等。

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