牛奶是不适合空腹吃的，最好是吃点面包、饼干、垫垫肚子，然后再喝牛奶。空腹喝牛奶的话牛奶不能被充分吸收，营养成分不能得到消化吸收；
严重的情况，空腹喝牛奶会刺激肠道分泌出大量酸液，刺激到肠道，所以会引起呕吐、腹泻等情况
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