问患者提问

哺乳期快速瘦身需要注意哪些问题

前段时间的时候，我刚刚生完孩子，现在是哺乳期，但是我怀孕已经胖了很多，我很烦恼，想减肥，所以想要来询问一下，如果快速瘦身需要注意哪些问题呢？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期是快速减肥的时期，可以注意饮食习惯，厚度搭配，不要吃太油腻的食物，也需要多运动，才能健康减肥，不要盲目节食，会导致内分泌失调，也会影响牛奶质量，不利于宝宝健康。

相关问题