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患者提问

医生好,我宝宝七个月了,白天宝宝要俩三次睡觉,每一

医生好,我宝宝七个月了,白天宝宝要俩三次睡觉,每一次睡最长时间俩个多小时,正常吗?不过晚上给宝宝洗澡就睡得很香,有
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:关于“ 睡最长时间俩个多小时,正常… ”的问题。关于 孩子的睡眠时间, 一般来说,婴儿的睡眠时间最长,一昼夜约需20小时。

    1~2岁的小孩约16小时,2~4岁约14小时,4~7岁约12小时,7~12岁约9~11小时,16~20岁约8~9小时。

    意见建议:建议:以上不同年龄所需的睡眠时间也不是绝对的,如病人或病愈不久的人,睡眠时间就需要长一些,睡眠质量高的,比长时间的浅睡效果就好。

    只是一个参考时间,各人睡眠多少,还应根据自己的体格、营养状况、生活条件、环境,以及脑力与体力、劳动强度等综合因素来考虑—谢谢!祝好。

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