为何晚上睡觉会手脚发麻

健康指导：您好，晚上睡觉的时候手脚发麻可能是因为血液循环功能不好导致的，血液循环功能不好可能是因为血瘀或者贫血，以及高血脂高血压，血管收缩受损等因素导致的，建议平常饮食要清淡多样，少盐少油，每天盐不要超过5g，油不要超过20g，多吃可以清理血管垃圾，脂肪的水果蔬菜另外生大蒜，生姜对促进血液循环也有很好的功效。

平常要坚持锻炼，保证充足的睡眠和良好的心情。如果我的回答还没有完全的解决您的问题，希望您进一步提供更详细的描述，随时免费向我咨询。