人参饭前吃好还是饭后吃好；谢谢！

病情分析：人参对中枢神经先兴奋后抑制，所以服人参汤的时间，放在早晨和上午、中午为好，白天精神振作，夜间睡眠良好。

晚上服会影响睡眠。人参皂苷对胃有刺激，以餐后服用为宜，不要空腹服用。服用人参的最佳季节是冬天。意见建议：小剂量长期服用，可以1O天为1个周期，连续服用10天后，停服3 ~7天，然后再继续服用10天。