一晒或者热就会眼前一黑想晕倒还想呕吐

这种情况有可能是身体在比较热的情况下，血管扩张，血压下降，导致突然血压降低，出现眼黑，毛冷汗等症状，当你蹲下的时候身体肌肉挤压血管，又使血压上升，所以就感觉好点了。

建议在周围环境比较热的情况下，尽量少出门，或者不要在高温环境下长时间站立。还有就是要多锻炼身体，增加肌肉的量。