健康指导：石榴籽也是可以吃的，石榴籽中含丰富的多酚物质，有强抗氧化性，能去除体内自由基，对提高人体抵抗力抗衰老是有一定帮助的。
同时对强化血管有帮助，可以适当吃些石榴籽，对身体有好处。但一般不易消化，可以用料理机粉碎再吃，对身体有好处
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