问题分析:你好,根据你说的情况,属正常范畴,这种情况,因人而异。女性在月经期应注意营养,适当补充具有补血功效的食物,如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等,还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。
?意见建议:建议经期注意保暖,禁食生冷油腻辛辣刺激性食品,不要做剧烈运动,祝你健康
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