最近总是感冒这是抗病能力差的表现。可能是营养不良,或者是脾胃虚弱导致的抗病能力差。也可能劳累过度导致的抗病能力差。
也可能是其他因素引起的。感冒期间用药治疗。可以按摩保健穴位,可以增加抗病能力。比较好的休息,适当的体育锻炼、规律的作息、合理的膳食、均衡的摄入各种营养物质,从而增强自己的体质,这样才能不老是得感冒。
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