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我脚后跟粉碎行骨折，脚打湾不是很灵活，天天都在锻炼，为什么没有进展呢，想知道怎么锻炼，现在45天了

我脚后跟粉碎行骨折，脚打湾不是很灵活，天天都在锻炼，为什么没有进展呢，想知道怎么锻炼，现在45天了，会不会留下后遗症。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不慎外伤导致跟骨粉碎性骨折，而经过治疗，现在已经一个半月。如果是现在已经一个半月而言，骨折恢复良好，可以拆除外固定，然后功能锻炼，锻炼需要循序渐进，持之于恒，主被动活动关节，逐步加大才能促进恢复，而不是锻炼一两天就可以恢复，建议你通过就医医生根据实际情况指导。

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