失眠很多年

导致失眠的原因有很多：躯体的疾病，外部和内部环境的改变、个体不良生活习惯、精神紧张、兴奋、抑郁、焦虑、烦闷，对睡眠的恐惧心理等精神心理因素、药物使用不当或者酒精戒断反应等都可以引起失眠，治疗讲究对症对因，明确病因是前提，药物只是起到暂时的辅助睡眠的作用，治标不治本，建议你到我院做个详细的EFG脑神经递质检测，检查清楚原因后对症治疗才能达到有效的效果