问题分析：你说的毛发早白应该和血虚的问题有关，由于长期的饮食营养不足，还有就是睡眠不好的影响。发为血之余，应该说肝肾阴虚就会造成毛发失养意见建议：饮食的营养充足很有必要，养气血通畅血脉，保证睡眠。
可以用中药的方法养肝肾，调整气血。
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