您好,平时要注意饮食调摄,避免食入诱发本病的食物,如鱼,虾,牛奶,蛋类,海产品.如无明显食物诱因的人也要忌食鱼腥海味,辛辣炙热等腥发动风之品.平时还要注意锻炼身体,增强体质,提高抵抗疾病的能力,在季节变化,天气冷暖不调时,特别注意保暖,防止感冒,扁桃体炎的发生有病及时治疗。
另外,应多吃高维生素C食物,维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用,患者多吃这些食物有助于康复.富含维生素C的食物有柚子,橙子,柑橘,苹果,柠檬,草莓,猕猴桃,西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
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