排卵期出血一般几天干净

一周，勤洗澡，勤换衣服，勤换卫生巾，穿宽松透气性好的棉质内裤，不吃辛辣刺激，热气上火的，生冷的食物，注意身体防寒保暖。

喝点益母草排排积血，多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进血排出去。以上是对“排卵期出血一般几天干净”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！