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晚上睡觉经常腿抽筋要补点什么呀

我睡觉的时候，经常腿抽筋痛的醒，这个是缺少什么营养吗缺少什么营养吗

提问时间：2020-02-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中年男性，夜间腿抽筋，考虑缺钙可能，低钙血症可导致神经兴奋性升高，易出现腿部抽搐症状。建议行血生化明确病因，可予口服钙片治疗，多喝水，加强运动，多晒太阳。

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