头痛腰部酸胀

你好！一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。你的肾部有炎症，这正是你产生你所描述症状的要因之一。一个人当肾功能弱虚，就会因“火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。

指导意见养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。你也可以通过多运动达到养肾纠虚。