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经常感冒抵抗力差要怎么办

我是一个早产儿，从小身子都是比较虚弱的那种，经常性的感冒，想知道经常感冒抵抗力差要怎么办？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常感冒抵抗力差平时要养成良好的作息习惯，平时要注意多运动，避免着凉，多喝水，清淡饮食。调理方面可以去当地的中医院，请中医诊断后根据本身的体质来调理，可能效果会比较好。

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