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神经衰弱应该怎么调理呢?

我自从工作了以后,压力一直很大,但是压力越大越容易出错,慢慢的我晚上开始失眠,但是白天人萎靡不振的,现在整个人的神经都特别敏感,情绪也很容易波动,医生说我这是早期神经衰弱的征兆.神经衰弱应该怎么调理呢?
提问时间:2020-05-27
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    男性,35岁,工作压力大,失眠,神经敏感,情绪容易波动您好,神经衰弱首先要学会自我调整,放松心情,不要给自己太大压力,如果失眠很严重可以吃点改善睡眠的药,实在不行的话需要看心理医生

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