冬天骑车时风大，风吹久了眼睛会酸

其实,最简单的方法就是注意让眼睛得到足够的休息和营养.眼睛累时就休息一下眼睛,坐下眼保健操,闭目养养神.晚上11点到一点2个小时一定要休息,饮食上多吃点维生素A多的食物,动物肝脏,胡萝卜等,平时可以泡点菊花绿茶,决明子绿茶.还有就是像楼上说的那样.其实这些东西就是最简单最有效的,只不过在日常生活中没多少人把他当回事,也坚持不下来.只要坚持下来,形成一种生活习惯后,眼睛自然就会很健康。