明确确诊为高血压的患者在饮食上要多留心，多吃海产品比如鱼类可以有效控制血压，另一方面，并不是所有的鱼都有降血压的功能。
应该挑选颜色较深的鱼，因为这种鱼体内含有大量的不饱和脂肪酸，金枪鱼是很好的选择。可以有效地纠正，调节平衡血压。
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