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擤鼻涕太频繁太用力耳朵感觉涨涨的蒙蒙的感冒了擤鼻子感觉耳朵蒙蒙的涨涨的擤鼻涕太频繁太用力现在耳朵感觉涨涨的蒙蒙的前天感冒擤鼻涕的时候耳朵撲的一声耳朵蒙了但一开口耳朵有一声好了有时候有多哈几次这两天一直这样做不知道是不是做的太多还是太用力现在感觉耳朵涨涨的一只耳朵偶尔有点微痛这只耳朵曾经耳穿孔后来滴药滴好的请问该怎么办