满月了，为什么我的乳房总是软软的

病情分析： 你好，你的情况应该是气血虚弱，乳汁化源不足所致，缺乳的治疗大法，虚者宜补而行之。建议你“三分治疗，七分调理，正确、合理地注意生活、饮食、精神等方面的调理对缺乳的防治非常重要。

芝麻酱100克，鸡蛋4个，小海米、葱丝、味精各适量，食盐少许。先用水将麻酱调成稀糊状，然后打人鸡蛋，加适量水搅匀，再加入调料，置锅内蒸熟即可。

意见建议：产后体虚多吃老母鸡、为了早产奶，产后马上多喝汤、产后吃桂圆、赤豆补血。多喝一些温热并且促进血液循环的饮料，如红糖水、姜茶等。

摄取具有补血功能的食物，如红枣、莲子、川贝等，可将它们熬成滋补粥，睡前饮用。