你好坐月子的产妇可以吃红萝卜玉

问题分析：你好；可以的，红萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素，叶酸、钙质及食物纤维等，玉米中含有丰富的维生素和矿物质，而且属于粗粮，多吃粗粮对身体有好处。

孕期也可以多喝点滋补的汤，如鲫鱼汤 花生猪蹄汤等等意见建议：建议坐月子期间多休息，合理均衡饮食，不要挑食，注意不要着凉的，注意生活规律