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脑袋里总是自己唱歌控制不住晚上心里总是胡思乱想然后心里想完了睡不着了怎么办然后就真的睡不着了

脑袋里总是自己唱歌控制不住，晚上心里总是胡思乱想然后心里想，完了睡不着了怎么办，然后就真的睡不着了。这种情况是从我有不想上学的想法开始的

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所说的症状考虑你是学习压力大引起神经功能调节失调，出现胡思乱想，控制不住思维，失眠焦虑不安等症状，建议你口服抗焦虑药加安神补脑液。
或去看心里医生。

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