女人缺铁性贫血怎么办

贫血在女性中是很常见的，缺铁性贫血是由于铁的吸收不足或铁丢失引起，女孩子月经失血是常见的贫血原因，铁是制造血红蛋白的原料而贫血就是血红蛋白减少所以缺铁会导致贫血.治疗主要是补铁、改善饮食结构等。

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白，维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。