问患者提问

人容易疲劳,怎么办?

就算平常没什么做,都累,其实上班也不是有累活干的,就容易犯困,我好像是已经有亚健康了,这种情况应该怎么克服治疗呀?平常做些什么,吃些什么好?

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你现在出现的表现主要考虑是贫血，营养不良，缺钙缺锌甚至考虑是休息不好的表现导致的指导意见现在注意休息和营养，最好多吃水果和蔬菜，同时保持良好的休息i习惯，根据你现在的情况最好去医院做血常规，微量元素和脑电图检查进行确诊，明确病因对症治疗。

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