问患者提问

补充蛋白质最好的食物是？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好.鱼.肉.蛋.大豆等都是含很高蛋白质的饮食.平时进食应营养均衡.在补充蛋白质的同时.多吃蔬菜水果.生活规律.加强锻炼才能有好的身体

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