首页 > 权威问答 > 如何能使心跳慢变及血压降低
患者提问

如何能使心跳慢变及血压降低

我有位男性朋友要考航空考试,但他的心跳有时会很快,血压有时也过高,想请问如何能使心跳慢变及血压降低?
提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    1.少吃盐。高钠饮食会令血压升高。

    2.减压。冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。

    3.限酒。

    4.补钾。黄豆、番茄酱、菠菜等

    5.补镁。麦片、糙米、杏仁、榛子、利马豆、菠菜和牛奶等

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号