17岁女158cm怎么做才能再长高?想突破160c

问题分析：可以的！你的情况应该是还有潜力可挖的！多注意点，饮食均衡一点，别挑食！这样营养全面一点。意见建议：14到18是长高的黄金时期。

晚上睡觉最好能在11点以前睡，每天的睡眠时间最好超过7个小时！使生长激素充分的分泌！平时可以多增加点慢跑，骑自行车，游泳之类的运动