不知道你之前有没有过乳腺增生，因为乳腺增生容易引起这些症状，尤其最近心情不好，经常生气容易引发，如果有的话，可以吃药调理。
建议这次月经干净后检查一下乳腺比超，如果有乳腺增生的话，可以吃点小金丹或者是逍遥丸，这些都是活血化淤的，效果比较好。
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