规律的性生活:规律的性生活有利于前列腺液的适量排出,降低患病风险,并能促进夫妻感情,使人心情愉悦,对身心健康极有好处。
2、适度运动:适度运动能增加全身的含氧量,促进血液循环,有利于放松身心、增强体质,抵御病菌入侵。
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