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高中生半夜总是醒了怎么办啊求解

我是学生，近期总是半夜2点到4点多醒了，到也能睡着。不过很烦，怎么办。

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的病情考虑是属于中医失眠的症状，中医认为主要是心虚胆怯引起的平时注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水，多吃蔬菜水果口服安神定志丸以上是对“高中生半夜总是醒了怎么办啊求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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