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你好我的脖子到现在一年多了脖子和肩膀疼痛僵硬真的很难受喝了很多中药也没有用之前头部两次摔伤

你好我的脖子到现在一年多了脖子和肩膀疼痛僵硬真的很难受喝了很多中药也没有用之前头部两次摔伤却无出血医生说是后遗症却怎么也看不好怎么办？谢谢！

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况跟日常生活中的不良刺激有关。长时间的低头学习或者玩手机电脑，不注意颈部保暖。平时一定要避免不良姿势刺激，避免空调寒凉刺激。

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