您好，不知您是否有长期固定的性生活？目前对于这种情况最好的避孕措施有两种。一上环，二避孕药。两种避孕措施各有利弊。
避孕药的副反应可能导致类早孕反应，如阴道不规则出血，月经过少闭经，内分泌紊乱，体重增加等情况。而上环的副作用，它主要是容易引起移位嵌顿。
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