清宫以后饮食建议吃营养易消化的食物。像瘦肉，鸡蛋，牛奶豆制品等含优质蛋白丰富的食物都是不错的选择。辛辣生冷油腻刺激性的食物，尽量不要食用，例如辣椒，葱姜蒜以及寒凉食物，海鲜，螃蟹等。
平时要注意保暖，不要受凉。
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