抗焦虑症服用什么药效果好

您好，焦虑症服用什么药，不在医生的指导下千万不要擅自服药，而且长期的服用药物不但对病情起不到治愈效果，而且会产生很严重的副作用，建议不要服药治疗，还是到正规的专科医院接受治疗为好，中医治疗焦虑症安全可靠，可以放心治疗。

自我刺激焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。

如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。