得了乙肝是否可以熬夜?

你好，根据你的描述，人体在每天晚上11-凌晨1点时是肝脏休息人体排毒的时间，这个时候如果人不休息就会加重肝脏的负担，所以乙肝患者更不能熬夜了。

平时要清淡饮食，多吃水果和蔬菜，多吃补肝的食物，诸如像韭菜、葱、蒜、生姜、黄豆、蚕豆、胡萝卜、油菜、菠菜等。忌食容易引动肝风的食物和寒凉食物，如大白菜，鸡肉，茄子等，忌辛辣刺激，烟酒，高铜饮食。