中医针灸减肥有效吗

这位女士你好，其实，针灸减肥的实质就是刺激淋巴循环促进代谢。靠促进代谢减轻体重速度和量都是很有限的。之所以很多的人在短期内还是减轻了体重，和心理作用及某些减肥机构的误导如体重秤造假，要求少吃东西，多喝咖啡有很大关系。

靠针灸调整代谢，还是可以的，但是单纯靠这个方法减肥就不是很可靠了。