问题分析：你的问题主要是胸骨疼痛，在双手上抬或者头部后仰时容易出现，这种情况要考虑和肋软骨发炎有关，往往因为受凉或者过度疲劳所致。
意见建议：建议你找当地的中医骨科医生看看，根据诊断结果制定合理的治疗方案。
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