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孕妇可吃香蕉吗

我现在刚刚怀孕两个多月了，胎儿也没有什么异常，由于我一直都特别喜欢吃香蕉，但是现在怀孕了，害怕吃香蕉对宝宝不好，孕妇可以吃香蕉吗

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以的，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；孕妇在怀孕期可以多吃点易消化吸收的食物,如蔬菜,水果.建议可以每天一根香蕉，同时要多吃蔬菜，尽量不控制自己的饮食，忌辛辣刺激性食物，保持愉快的心情。

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