胸口压抑，盖被子都压抑，只有用手按住才勉强缓解

心理分析：你好，你的症状与你长期压抑的情绪有关，目前也不排除患有身体疾病。心理指导：建议你先去正规医院做躯体检查，根据中医通过中药调理，另外，平时要学会调节自我情绪，学会放松自己，作息规律，加强体育锻炼，保持心情愉悦，多与朋友沟通交流，做自己感兴趣的事情。

祝健康！