手看起来很苍老主要是体内缺乏水分，胶原蛋白流失引起来的。应该注意及时地为身体补充水分，每天至少喝1500ml的温热水。
注意手部保湿，需要医生面诊判断，去正规医院皮肤科门诊面诊看一下，合理治疗，尽量避免干粗重的活，尽量避免冬天的时候接触冷水等。
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