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血虚的症状有哪些，血虚症状的体质表现有什么

血虚的症状有哪些，体倦乏力，面色黄黄的，皮肤也是有些黄，经常有失眠，血虚症状的体质表现有什么呢，需要怎么补血？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你回答，适当的吃一点锌硒宝可以适当的补充一点铁剂的，也可以通过食物来进行补充的，可以平时多吃一点蔬菜和水果的，多吃一点动物的肝脏，或是红小豆，大枣之类的都可以的，一定要注意饮食全面的均衡营养　的，希望我的回答给帮助你，祝您和宝宝健康

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