怀孕第一个月可能不会出现腰酸的。怀孕后三个月宝宝长大了会增加腰部负担出现腰酸的。怀孕第一个月出现腰特别酸,可能与体内缺钙有关。
应该多吃富含钙的食物。同时要保证充足睡眠,养成良好作息习惯,早睡早起,避免熬夜。
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