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体内湿气重怎样祛除效果好？

生完孩子后感觉身体很差，比较懒散，身体易疲乏，无精打采，身体还发胖了，特别的烦躁，心情不好，县中医院检查，医生说是体内湿气重引起的这些症状，体内湿气重怎样祛除效果好？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

采用中医治疗方法去除体内的湿气，薏米加红豆熬汤，可以加点冰糖，去湿气效果不错，另外薏米红豆汤里还可以加点桂圆补气血，加莲子百合也可以，效果不错。
还可以使用薏苡仁进行食补，每次30克，打粉冲消服，有利湿功效，对改善你的湿用体质效果很好。

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