尿酸高可以吃皮蛋吗

1、宜吃高钾质食物如香蕉、西兰花、西芹等钾质可减少尿酸沉淀有助将尿酸排出体外多摄取充足的碱性食物如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果　

2、避免食用高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼　

3、忌酒：不可饮酒、特别是破、绍兴酒一旦血中酒精浓度高达200mg/dl血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加令肾脏的尿酸排泄受阻结果使血中尿酸增加　

4、不食用酸性食物如咖啡、煎炸食物、高脂食物酸碱不均衡会影响身体机能加重肝肾担负