最近老是睡眠不好，感觉全身发冷流汗，冷的感觉像是在

问题分析：您这种情况考虑是失眠的症状，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。

意见建议：可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，平时要合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要熬夜，要多参加一些户外集体活动，如散步、跳舞、做体操等。